毎日何飲んでる？は健康のキー！ティー習慣ってかなり重要　byなるりえ

【なるりえのひとり言１７１９】　毎日何飲んでる？は健康のキー！ティー習慣ってかなり重要

 

最近はこの２種類が多いかな？

紅茶も高地で育っていて自然にカフェインフリーなのです。

 

紅茶のトゲトゲした感じ、タンニンキツくて胃が痛くなるってのが、好きじゃなかったけれど、

 

これで紅茶大好きになりました！

 

 

アイスでもホットでも！

 

水出しでも作れるので毎日ジャーでつくってます。時間ある時はお湯でちゃんと出すけれど、時間ない時は水出しで冷蔵庫にイン

 

便利な健康習慣です。

 

水よりも、流れる感じ、分解される感じが好き。

 

特にミントは食べ過ぎた時、なんか体スッキリしない時、オススメ。

 

あ、もちろんオーガニックです。オーストラリアって自慢しないのにオーガニックものって多いんだけよねぇ。そこ尊敬

 

当院ホームページのジェミーガーデンでも販売してます

 

 

これ、一つの毎日の健康習慣。他にも種類がありますので、チェックしてね！