【イボ】首のイボが消えた！変えたのは食事！ byなかやまのひとこと
2026/10/25
【なかやまのひとこと】
うちの奥さんのことなんですが、
「これはみんな気を付けるべき！ブログに書きなよ！」というのでカキカキします！笑
うちの奥さんは、もともと甘いものと乳製品が大好きな人でした。
スイーツやヨーグルト、チーズ…なんかよく食べていて、食事の内容についてもあまり深く気にせず、楽しんで過ごしてきたタイプでした。
そんな奥さんが少しずつ変わり始めたのは、私と結婚して一緒に生活するようになってから。
私がふだんから食品添加物を気にして食事を選んでいるのを見て、だんだんと「自分も意識してみようかな」という気持ちが芽生えてきたようです。
買い物に行っても「これ良いんじゃない？
」なんてよく聞いてきます。
とはいえ、最初から納得していたわけではありません。
「言いたい事は分かる。でもそこまで添加物を気にしなくてもいいんじゃないかな…」
正直、最初はそう思っていた時期もあったそうです。
頭では分かっていても、長年の食習慣はそう簡単には変わりません。
転機が訪れたのは、ある日の昼食のこと。
仕事の合間にコンビニで食事を買ったとき、口に入れた瞬間「あれ、なんかまずい…
」と感じて、食べきれなかったというのです。
以前は何とも思わずに食べていたものが、急においしく感じられなくなった。
身体が変わると、感覚も変わるんですよね！
そのことをリアルに体験した瞬間でした。
「あれ、自分の身体って、なんか変わってきてる？
」
そこからスイッチが入ったみたいです。
1年後、肌に変化が起きるんです。
奥さんには、ずっと気になっていた悩みがありました。
首まわりに小さなイボのようなものがプツプツと出てくること。
スキンケアを変えてみたり、皮膚科に相談したりと、いろいろ試してきたこともあったようですが、なかなか改善せずそういう体質なんだろうなと。
そんな奥さんが先日、嬉しそうにこう言ってきました。
「この1年で肌がめちゃくちゃ変わった！うるうるでもちもち！何より凄いのが、イボが無くなったこと！
できそうなプツプツ感もなくなって、ツルツルになった！」
と大喜び！！
塗るものを変えたわけでも、特別な治療をしたわけでもない。
変わったのは、食べるものだけ。
それだけで、長年悩んでいた肌の問題が自然と解消されていったのです。
身体を作るのは、毎日の食事なんだということを、改めて実感した出来事になりましたね
ふと思い返してみると、最近は奥さんが「甘いものが食べたい」「乳製品が食べたい」と言わなくなっていたなと気づきました。
無理に我慢しているわけではなく、自然と欲しがらなくなったというのがポイントです。
身体が整ってくると、食べたいものも変わってくる。
これも食事の変化がもたらした、大きな変化のひとつだと思います。
甘いものが欲しくなったときは、こだわって選んだ甘酒を一杯飲むだけで満足できるようになったそうです。
また、最近はお灸も自分でちょこちょこやるようになって、「気持ちいい〜」と言いながら楽しんでいます。
食事だけでなく、身体と向き合う習慣全体が少しずつ変わってきているのを感じます。
奥さんの変化を間近で見ていて、改めて感じたことがあります。
肌荒れやイボ、その他いろいろな悩みなどあると思います。
けれど「体質だから仕方ない」と諦めていることの中に、実は食事を変えることで改善できるものが意外と多いのかもしれません。
特別なサプリや高価な化粧品に頼る前に、まず毎日の食事を見直してみる。添加物を減らし、身体が喜ぶものを選んでいく。その積み重ねが、1年後の自分の身体をつくっていくのだと思います。
「食べるものが、身体をつくる」食べたものが自分自身の血となり肉となるのです。
私も分かっていても、より身近な人の変化を目の当たりにすると、その言葉の重みがまったく違って感じられました。
あなたの身体も、毎日の食事で少しずつ変えていけるはずです。
本当の意味での身体が喜ぶものを、まずは少しでも選んでみませんか？
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