とちくるった健康法の集合体 ｂｙなるりえ
2026/09/12
【なるりえのひとり言１５８９】 とちくるった健康法の集合体
Ｘ（旧ツイッター）って、直接書いたことなかったのですが、お前がぼやいてメモにメモっている、そのメモをＸにすればいいだけじゃん、というところから、
超Ｘでぼやきまくってます！めっちゃ便利。心の声を共有できるなんて。
ブログでちゃんと文章にするのにはそれなりの時間がいるため、それにより、永遠とお蔵入りするものが約９９％。
それを軽減できるのは幸せです
ぜひそっちも目を通してください。ほぼオンタイムでいろんな発信してます。
ブログから自動に昔のもの回っているため相当量のＸ量にはなっていますが、直書きのもしっかりまぎれているんで、ぜひよろしくお願いします！
というわけで、こちらがＸ。
さきほどは、味の素の前からあたまきてたやつ、あげさせてもらいました。
玄米食えよ、だったら、という根本的なとこね
そもそもＧＩ値だけの問題じゃないってのが、さすが大手メーカー。なにか取り違えてますよね。
こういうものが大きく人間の健康に対しる意識をねじまげると思ってます。
あとは、こんなのもね、
あのさー、ストレスに効く食べものなんてないのーっ、イライラ。肥満にきゅうり？？いや、きゅうりは太らないよ？そりゃ直接的にはね。
でもっ、
冷えていたらもっと冷やして水がめぐらなくなるってことも考えられるわけ。
人なしの健康法もういい加減やめん？！って思いません？？
なになにに効くツボもさ、限界があっという間にやってくる。なぜならツボは飽きるんですよ、もうそのツボ満たされてます、って体は一生懸命他のツボにいってくれということを願っているのに、
こういう考え方が、自分の体の声を聞く習慣を忘れさせちゃうわけ。これが致命傷。
そもそもトマトのリコピンがどうとか、だって、
経済産業省だったかなあ？トマトを売るために理由をつけましたって言ってたよ。
全ての食べ物だって、ツボだって、量間違えれば毒性はある。
だって、いらないって体がいっているのに食べたら当然でしょ？そのイヤイヤを見逃すこと、これが欲しいがわからないことが問題なんだって。
なんか、とちくるった健康法ばっかりなんだよなー。
一理はあってもちっとも効果はあがらない。だってそれだけで成り立つ体なんてそもそもないんだから。
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