頭痛の対処法〜味噌汁V.Sリンゴジュースは陰と陽　byなるりえ

【なるりえのひとり言１４２３】　頭痛の対処法〜味噌汁V.Sリンゴジュースは陰と陽

 

 

 

 

 

おやすみの昨日・・・、

 

 

最近自分の肉体をしっかりと調整してきた感じのある中での、

 

 

やっちまった・・・・・。

 

 

ワインの飲み過ぎ・・・・・

 

 

 

早い時間に飲んで、早い時間に終われば、夜にはスッキリ寝れるかとナメていましたが、

 

 

 

夜に起きてきた、頭痛

 

 

 

いやーなタイプの痛さに、若干吐き気や寒気まで起きてきて、うーっ、とにかく寝るしかない！ということで、サクッとオイルで対処して、少し楽になったスキに寝てみました！！

 

 

 

が、、、

 

 

今朝も頭おもっ・・・って状態で起きることに・・・。

 

 

 

 

スッキリしない、ダルい、なんか具合悪い、

 

 

 

さて、私は何をするべきか？！と考えてみる・・・。

 

 

 

出た答えは、

 

 

そうだ！味噌汁を飲もう！とういうことで、

 

 

スーパー天然水（青森や秋田付近の超軟水）で、青森産の麹の生きている有機米味噌で作ってみました（私のルーツである新潟の味噌もブレンド）。

 

 

ちなみに私は植物性使用で味噌汁を作りますが（動物食は負担がかかるので何かを治したい時には向かない）、

 

ビンゴ！！

 

効いた〜！！！

 

 

 

頭痛はほぼ治って、ブログを書けるほどにパワーアップ（今日も休みはありますが自分エライ）！

 

 

 

これね、

 

自分の体が、なんていうのかなぁ、

 

 

陰性に傾いている、

 

 

感じがしたんですね。

 

 

こう締まってないでボヨ〜っとしてる感じ。

 

 

 

これは悪い意味での陰性状態。

 

 

なんで、体をぐっと温め、アルカリ化してくれるような食べ方を選んだわけですね。

 

 

あっ、大切であるファクターの天候も忘れてました。雨にだんだん傾くこの湿気感がさらに頭痛を悪化させてたのかもしれないですね。

 

 

 

これまたド・陰性にさせるパターンなので、

 

 

陽性の食べ方、

 

 

で頭痛にアクセスかけたパターン。

 

 

 

 

かたや、マクロビオティックでは、

 

頭痛にはアップルジュース、という考えもあったりします。

 

 

これは、どっちかというと、

 

 

体が緊張して、ギューっとしめつけられるような痛みの時に有効という感じ。

 

 

 

要は、

 

 

緊張で熱を持ったりしてしめつけられているような時は、アップルジュースが頭痛の有効手段有効だったりします。

 

 

陰性で緩める！

 

 

というパターン。

 

 

 

 

なので、今日の私にはアップルジュースではなく、

 

ぬぼーっとして、水っぽく膨張したような痛みなので（しかも天候的理由もあったという）、

 

ぐっと体を温める味噌汁が有効だったりしたわけなのです。

 

 

 

 

 

つまり、頭痛＝ナニナニではない、

 

 

 

ということ。これ世の中でやりがちなパターンですが。これが間違っているんですよ。

 

 

そんな何かの症状を万能に治せるものなんてないんですよ

 

 

 

逆に、緊張でギュウギュウに詰まって締め付けられている時に味噌汁？？

 

 

だとしたら、逆効果！ってこともあるわけです。

 

 

 

塩分で血管は収縮しますから。もっとこもってしまったりしてね・・・。

 

 

アップルジュースはどちらかというと糖分なので、血管は拡張するので、冷えがひどいと感じている人が頭痛だからと言って飲んだりしたら、代謝がもっと悪くなって、悪化ってことだってあるわけですね

 

 

 

なんで、外れてもいいから、まずは読みをつける！ってことが大切。

 

 

あ、間違った！と思えば、反対だということがわかるわけなので、戻せばいいわけですからね。そうやって、コントロールするのが勉強であり、自分の体を知るきっかけになったりします。

 

 

ナニナニはナニ（症状）に効く！っていう知識は、ちっとも勉強になっていない、体を通していない情報。あてにすると怪我をします。

 

 

 

こういうことができるようになると、

 

本当に薬のいらない体つくり！がさらに当たり前になって行くようにようになります。

 

 

 

頭痛を治すのは、全くもって薬である必要がない！という感じ

 

 

 

今日の私は、まあ肉体が求める方にいったってだけのシンプルなお話なのですが陰陽クイズに見事正解したパターンです

 

 

 

食を薬にするには、このような使い方、陰陽の読み方は必須条件！

 

 

であると思います。

 

ちなみに！

 

今日は昆布などの出汁は用意していなかったので、この子で代用！健康的かつ手軽にする方法も持っていないと負担になると続かないのでとても大切♪時間がある時はしっかり出汁ひくことも大切だけど！

 

 

（うちのネットでも取り扱ってますよん）

 

 

 

 

 

 

 

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