腰痛勃発！これを悪ととるか善ととるかの見極め byなるりえ
2026/10/14
【なるりえのひとり言１６３４】
腰痛勃発！これを悪ととるか善ととるかの見極め
ヨモギ蒸し追行２日目！
これ以上は、多分やりすぎになって、逆に冷えとか乾燥につながりかねないので、一旦は今日まで！
やっぱり久々にやると、
入りますね〜。
いかに、自分が毒にまみれてたのかもよくわかる！
スペシャルなイレギュラーケアをやらなすぎると、
実は惰性になっていて、自分の体の疲れにも鈍感になってしまって、
あたかも、具合がよい、、、
かのように感じてしまうのですよね。
でもやってみてわかった！
ちょっと自分体に対してケアが甘かったということ。
反省！
その証拠に、今日出てきたのは、
腰痛！！
これを悪いと取るか、よしと取るか。
多くはこう思うと思うのです。
ヨモギ蒸しをやったら腰が痛くなって合わなかった
、
とか？
でもわたしにはわかる、
昨日ヨモギ蒸しをやったあと、どどーん、と副交感神経に入ったわけですね。
ダルさや重さや眠気がドロドロ出てきた
これが、体力の中程度以上ある人に起きるデトックス！というやつ。
いかに、自分が交感神経のままやってきたかもよーくわかりました。
緩んだんですよ、要は。
その上で出てきた腰痛。
よし！でしょ
どんだけ腰に負担かかってんの放置してたんだろ！とわたしは捉えます。
そして、腰近辺の神経も圧迫されてたら、そこに近い内臓も弱ってたんだろうな、と。
膀胱、腎臓、大腸や子宮やら、、、
神経が内臓操作してますからね。
この神経の糸ありきで内臓は動いてます
なので、今日は追い討ちヨモギ蒸しです。
隠れていた痛みが外に出てくる、イコール、抜けていっている、神経解放、正常化への道！
あ、昨日もお話しましたが、このヨモギ蒸しなどは、あくまで中から上の体力の人の方法。
ある意味健康がある程度保たれてるからこそできる方法です。
病気が重い、体力がない、こんな人には向きません。
わたしがとりあえず２日でやめようといったのも、今度は私もやりすぎて落としすぎない！ため。
今度は健康体だからと、やりすぎればいいってもんじゃあないのです
それでは、おやすみなさーい！完全無欠の副交感神経落ち寝ができそう
な前に韓ドラみますけど。
副交感神経完全オンの眠りのあとが、免疫バババーだと上がるのよ。夜、神経スイッチがフヌケになるくらい落としきるってずっげー重要ですよ。
空飛ぶルーシー。
#なるりえ#VEBIA#福田稔
