+温めるデトックス、−冷やすデトックス、あなたに向いているのは？ byなるりえ
2024/07/03
【なるりえのひとり言１４４２】 +温めるデトックス、−冷やすデトックス、あなたに向いているのは？
先日、
ちょっと調子にのって飲みすぎてしまい、次の朝、熱いわ、胃がムカムカするわ、どうしよう？？となったことがありました。
ふと見ると、キッチンにメロンが！！
もしかしたら、これが起死回生の道をつくってくれるかも！と、食べてみました。
そうすると、ものの２分程度でムカつきが軽減した。
なんていう出来事がありました。
そうですね～、これはメロンの酵素とか、水分とかで、東洋医学でいう胃熱が冷まされたから！
これは、この状況下と、私の体質なども含めた上の正解だったのです。
しかしながら、現代は、こういう事実があると、
メロンが胃を治す！毎日食べて病気を治す！
と、結び付けられがちですが、ここが大きな間違い
！です。
そして、この話にも似ているこの質問系、またいただきました。
「スロージューサーなんですが、
ジュースっていいんですか
？」
そうねえ、、、
スロージューサーだから、一瞬良さげに見えるんですけど、いや、確かにいい面もあるのですが、
質問を受けた方に関しては、
やめとけ！って思いました。
まぁ、取り方とも言えますが、なになにがなになにを治すなんてことはないのですよね、基本。
質問者は男性で、
アトピーなど、皮膚の炎症は起こしやすいものの、体質的には、圧倒的に冷える方。
体力もバンバンあるかといえば、そこまではないとご本人も言っています。
いわゆる（東洋医学で言う）陰であり、若干、男性平均にすると虚の体質なのです。この図でいう
３番に当たります。
はい、それなら、
それで症状をよくしようと思っているなら、
やっぱりやめときましょう
になります。
ちょっと食べ過ぎで、体が煮詰まって熱い！と感じたりするなら、食後少し調整役として取るのなら、アリ！です。
まず
アトピーなどの皮膚の炎症がお悩みなら、
それがなぜ起きるのかまず考えましょう！ということで、
炎症というものは、その人によりけりなのですが、
往々にして、
冷えるから！起きるもの！であるということ。
意外ですよね〜。熱を持っているから熱の病気かと思いきや、冷えが原因？とは
普通、過剰に冷えるとどうなりますか？
風邪引いたりしますよね？
風邪って立派な炎症です！
冷えるから、免疫がやばい
！！なんとかせんば！暴れて、熱を起こそうと思って、悪い意味での炎症が起きてしまうわけです。冷えたから、免疫が守ろうとして、病気を起こしている状態です。
ていうことは、往々にして、実は、
炎症の原因って、冷えじゃん
？
炎症ってものは、どんなに表面は熱くても、頭はほてっても、体の芯の部分は冷えていたりするものです。
特に、ご相談者の場合、圧倒的に冷え！が原因です、冷えているから汗などもかきにくく、デトックスできず、治りづらいわけなのです。
じゃあ、こんな体質の方に、
ジュース、、、どうでしょうか
？
たとえどんなにスローにジューサーで引いたとしても、素材は元々、野菜たっぷり、フルーツたっぷりになれば、
陰性であり、体を緩めすぎてしまう、引き算のデトックスになってしまいます。
つまり、健康そうに見える、このスロージューサーのジュースも元々の体質を考えたら、
むしろ、それをやることは、ますます、マイナス！になってしまうということです
デトックスには、マイナスとプラスがあります。むしろ必要なのはプラスのデトックスということになるのです。
自分の体質がどんなものなのか知ること、それが、全てのデトックスの始まり！ってことになります
健康は、陰陽虚実のパズルなのです〜！
詳しい＋のデトックス法のお話は久々ノートで続きを書こうと思っている予定・・・、です！
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