乾物論議！自然のビタミンDに意味アリ！干し椎茸のさらなるパワーアップ法　byなるりえ

【なるりえのひとり言１３７２】　乾物論議！自然のビタミンDに意味アリ！干し椎茸のさらなるパワーアップ法　

 

 

 

 

はっ！！

 

こんな説明書きに今頃気付くなんて！！

 

っていうものを今日はご紹介します。

 

 

 

私のパワーフードの一つ。

 

 

それは、干し椎茸。

 

 

 

乾物ってすごーい大切ですよー。

 

特に天日干ししたもの！！

 

 

 

機械で乾燥させて乾物にしたものと、太陽の力で干したものでは価値が違いすぎますよ！

 

 

 

食品で健康になろうと本当に思っている人なら、ここはこだわった方がいい大きな一つ！だと思います。

 

 

無添加、無農薬、っていうことも大切だけど、

 

価値ってこういう製造過程にあると思うのですよね。

 

 

全て無農薬じゃなくても、こういったことでもクオリティは十分上がりますからね。

 

 

 

最近って、日に当たらない人も増えているから、ビタミンD欠乏とかも多いらしいですね〜。

 

私も日光浴びすぎは、シミも恐すぎるから過剰は避けますが、それなりに自分も太陽の陽は浴びつつ、

 

どちらかというと、食べ物に日光は浴びてらってます、というか、浴びてもらっているものを選ぶようにしています。

 

 

 

切り干し大根だって、キクラゲだって、

 

 

 

製法こだわるものは、きちんと天日干しって書いてありますよー

 

 

 

乾物は！それでこそ乾物！でありパワーフードになるって話です。

 

 

 

というわけで、ここまでは、当たり前の情報としてですが・・・、

 

 

 

にゃんと！これ見逃してたっ！！！！という話。

 

 

 

 

左側のインフォーメーションに、

 

 

ご利用の前に１時間ほど天日に干せ！と。

 

 

おおおおおお、さらなるパワーアップ法が、なぜそれを思いつかなかったか・・・・・、ブルブル、読んでなかったわー。この製品使い始めて何年目で気がついたのだろう・・・

 

 

 

ということで、自らも、干してみました！天日干しのダブル工程ですな。

 

 

 

ついでに昆布も！

 

 

今この二つを合わせて出汁とってまーす。

 

夜には天然D汁が飲めますねっ。フフフ。

 

 

 

というのが、本当のパワーフードだと思いますよ。

 

 

サプリとは全然違うって話。ライブで生きているエネルギーです。これが私を元気にさせるもの。

 

 

ちなみに、乾物は陽に干してあるだけ、生のものよりも陽性になりますが、

 

キノコなどのものはもともとすごく陰性の食べ物になります。

 

 

なので、こういった乾物の中では、

 

こう血がドロドロするのを避けてくれたり、肉食の多い人、なんかにも非常に向いています。

 

 

冷えがある人でも、乾物なので、問題はありませんが、

 

体が明らかに陰性が強すぎる！！って人は、

 

昆布とか、切り干しとあわせ出汁にするのがオススメです。

 

 

 

ウルラもマリアも窓越しで天日干し中。猫は毛にビタミンDを作ってそれをグルーミングで舐めることでビタミンDを摂取するらしいです。生き物とか自然のメカニズムってすごい！

 

はっ、こんなところにもおりました。大将、茶々丸くん。

 

 

 

 

 

リアル天日干しだなあ

 

 

 

 

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