夏こそ温活！！夏は冷える理由がいっぱい？！熱中症になりにくい体とは？！ byなるりえ
2023/08/03
【なるりえのひとり言１３４３】 夏こそ温活！！夏は熱冷える理由がいっぱい？！熱中症になりにくい体とは？！
夏暑い！！！冷たいもの欲しい！！！
それもわかる！！！ある意味正しい。
しかし、、、、、
夏の旬のものが多くなると・・・、
私も昨日は後悔しました
オーガニックきゅうり、不揃いのためたっぷり入った袋詰めお得感、多かったね・・・
三五八で漬物にしてみたり、中華風タタキにしてみたり、、
ここ１週間で、いつもの私の規定量より多かったんでしょうね、陰性野菜
しかもフルーツなんかも食べたりしたものねー。
今朝、極め付けに冷たいアイスコーヒー系（オーガニックでもディカフェでもない）で追い討ちかけたら、
キター、
なんかお腹ペン、痛いです胃もムカつくし気持ち悪いし、腸もなんかおかしい
普段、言っても、こんなに陰性のもの食べないからなー、
きゅうり多すぎはわかっていたけど、きゅうりって凶器だなー。
というわけで、反省のお灸！プラス、煮物作って、ホットのハーブティで無事治りましたが、、、危なかったー
ほんっと、夏の食べ物って体弱る
よね、取り方間違えると、こわっ！と思いました。
私自身は虚の人間じゃないんですけれど、夏の食べ物でマイナスされすぎて、虚の人ってこんなだろうなーと体感した感じでした。
またこの二の舞にならぬよう、気をつけよーっと
とうわけで、夏には冷える危険がいっぱい！！！なのです。
実は夏はこんなに太陽がさんさんと降り注いで、自分自身も熱くなっている！と思っている方は多いと思います。
でも、それって本当ですか？
体の深部はどうでしょう？
外からの熱を浴びると、体は汗をかいて、体を冷やそうとします。
すなわち、体の中の熱を外に放散させようとするのです。ゆえに！体の中側から熱は外に持っていかれていたりします。
熱中症！になる方っていうのは、この放散されるべき熱が、代謝が悪かったりすることで、外側に熱が抜けようと表面にきているにもかかわらず、汗でしっかりと熱を抜けないためにこもってしまうものです。ダラダラ汗はやたらかいていても、温度調整にならず、体力ばかりが奪われたたりね…。結局体の外側ばかり熱々になって、倒れちゃう！という感じです。
これでね、きちんと代謝が回って、汗をしっかりかいて、体温を落としたりと調整できるなら、熱が出せずにこもって倒れるなんてこともないわけです。
もしくは、強い陽に当たっても、しっかり熱を芯に保ってのぼせたりすることはない、頭寒足熱をある程度保てるという人も熱中症にはなりません。
この熱中症にならない人に共通して言えることって、
すなわち、冷え性じゃない人、だったりします。もしくは、体力があるか、ですね。
体の冷えが強い人ほど、もしくは、体力のない人ほど、熱を浴びたりすると、熱が内側から外に向かっていきやすく、表面に熱が溜まってのぼせたりしやすくなるのです。熱を内側にしっかりと止める力が弱すぎてしまうという感じとも言えます。
ま！！！どのみち人間は、性質的には、夏になると、外に向かって熱を吐き出そうという動きが起きやすくなり、実は、皆さんはそう思ってなくても、体内は夏ほど深部は冷えていたりするものなのです！
人間は体の体表に意識が行きやすく、外側熱くなっていることの方がフォーカスしやすいので、体の内側の冷えには気付きにくいものです。なので、過剰に冷たいものを摂りすぎたりして、それが逆に、ますます熱中症の原因にもなっていき、矛盾を生んでいきます。
というわけで、
夏こそ、お灸で、体の芯の部分に熱を正しい位置に戻すべく温めたり、自然のものを使って、温めるようなようなマッサージは、夏場超超気持ちよかったりします！ひとしおなのです！と、常々思っておりました。
世の中そこに気がついてないんだよなー、何ただ冷やしてばかりいるんだろう？と。反対じゃん？と。
暑いとか熱いじゃなくて、温まる！が、熱のバランスを調整して、のぼせなくなるコツなのだと！
意外にもこんな時期に温活？！と、矛盾しているようにみえて、いい意味での温活で、熱中症を防ぎやすくなったりするんですよ。
暑い！と、
温まる・暖かい、って別腹！
であり、
暑い時ほど、
正しく、温まる（体の深部が）ことが大切になります。
という理想のスタイルを実現するべく、
鍼灸コースにもう一つ、
メニューができました。
その名も、
鍼灸温活コース！
（温活鍼灸コースでもよかったかな？命名、悩む・・・）
エバーハルトセサミオイルをベースに、オイルもしっかりと、世にも気持ちのよい秘密の温かい陶器でジュワーっとリラックスできます。加えて、鍼灸も入りますので、しっかり全身調整にもなり、お得なコースです。
５０分９９００円です。
ただし、今こちらは、木曜日の午後のみのコースなのでご注意ください。
他の曜日ご希望の方は、こちらももちろんですが夏にもオススメの、脚の血流をしっかりあげる、鍼灸リフレコースがございます。鍼灸をしながら、お腹もしっかり温めながら、脚をしっかりと流していくことで、こちらも、頭ののぼせを抑えてる効果はバッチリかと思います。こちらもエバーハルトのセサミオイルをベースで使用致しております（ベビーオイルとか使ってるところいっぱいありますからね、恐すぎ！）！
５０分８８００円、
プチコース３０分は５５００円になります。
こちらは、現在、営業日全ての営業日、対応可能なコースになります！
VEBIAの門を叩くにはハードルが高いけど、治療を経験してみたい、セミナーよりも先に受けてみたい！どんな方にもおすすめです。夏のリアルリラックスになること間違いなし！
です。
一応全ての鍼灸コース、私が基本原型はプロデュースしております。担当はうちで勤務しているものになりますが、しっかり訓練しておりますのでご安心くださいませ♪
お急ぎの方はお電話でお問い合わせ９くださいませ！
ウルラも（治療院にはおりませんが）気持ちはお待ちしております
VEBIAってなに？免疫ってどうやったらよくなるの？など興味のある方はぜひセミナーにもご参加ください！次回セミナーは８月６日（日）１３時スタートになります
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体質を詳しくお知りになりたい方は！noteもぜひご覧ください（有料記事になります）！
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