なかやまのひとことVol.36 まずは感じて！首は揉んでいいの？
2023/04/27
なかやまのひとことVol.36
「肩はわかるけど首って揉んでいいの？」
なんて友人から聞かれました。
昔TVや雑誌とかで首をもむのは危険！なんて言っていたりしてたなぁと懐かしかった
ここをほぐさないことには全身の疎通なんてとれるわけもない。
うつで頭がぼーっとしたりやる気が出ないって方とか首バキバキ。
（ウツに限らず身体の不調がある人はかなりの確率でバキバキですが）
首ほぐしていくとその場で、なんかすっきりして視界が明るくなったなんて言われることは良くあります。
首ってボウリング球を竹串で支えているくらいの負担がかかっているなんて言われます。
そして首よりも大きい頭と胴体をつないでいて、血流の通り道が急激に狭くなるところ。
もうお解りですね
ここをほぐさないことには血流も神経も圧迫されて、老廃物なども流れなくてコリはできるしうっ滞してしまうこと。
優に想像できる。
（もちろん凝っているところはどんなところも同じ状態）
首のつまりが取れてくれば血が巡り始めて、頭はスッキリ、呼吸は深くなり、緊張もほどけやすくなる。
でもだからって首だけをやればいいってことじゃなくて全身に巡るようにつないであげること！
気になるところだけでなく、いい血流が全身巡らないと治るということにはつながらない。
うちの治療うけて、痛いけどすっきりした、気持ちがいいなんてざらです
こういう感覚が身体にとって何よりも大切。
なんでも鵜呑みにするのではなくまずは体感してほしい。
身体で感じていないのにただただメディアなどを信じることは病気への始まりかもしれません。
現代の医学で病気って減っていませんよね？
癌だって二人に一人と言われてしまっているのが現実。
自分の身体は自分で守っていかないとね！
改めてメディアなどの情報の影響力って怖いなぁとおもったなかやまなのでした
そして自身の身体ってどういう特徴があるんだろう？
つまりどんな体質なのか？
何か良いことだとしても自分にそれが合っているのかが分からなければただの骨折り損になってしまう。
自身の身体のこと知って、本当に身体にいいことしたいって方は是非セミナーにご参加くださいね！
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