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【なるりえのひとり言１３９７】ネットニュース掲載！「サウナの落とし穴ー正しい温活法を知る」とってもシンプルにキレイにまとまっていますが（いつももっとごちゃごちゃうるさすぎるからシンプルって…

友人が「サウナに行くと下痢する。」ってそりゃそうでしょ！と私は思ったわけですが。。。サウナって高温でガッと汗をかく。これって自律神経で言うと交感神経か副交感神経が刺激されるのか？基本的には…