冷え性なのに汗をかくは正解、不正解？！　byなるりえ

【なるりえのひとり言１５６９】　冷え性なのに汗をかくは正解、不正解？！

 

 

冷え性で体力もないんですけれど、少しお風呂入っただけで汗かくんです。いつも乗り物のっただけで、背中からがーっと汗をかくんです。

 

 

これって、いいことですか？

 

というご質問をいただいたりします。

 

 

答。

 

それは気虚ってやつです。

 

 

気が足りなくて、

 

必要のない汗が過剰にもれてしまう現象・・・。

 

 

気虚という症状は、

 

体質でいうと、圧倒的に３番の人に多く見られる症状でございます。

 

 

 

そして、汗は血の一部。

 

３番はただでさえ、血虚という症状ももちあせており、余計な汗をかいているバヤイではないのです。

 

 

なので、必要な事と言えば、

 

どんどん熱を体内に蓄えさせることを増やすこと！

 

熱気ですからね。

 

けれど、間違ってはいけません。

 

温める場所は体の表面ではなく、しっかりと腹の奥に入るような熱。しっかり内臓からあたたまってんの？？っていう熱です。

 

 

表面が熱くなるのは逆に体を冷やしてしまうことに繋がり、逆効果です。

 

 

あとは、こういった人が過剰に強い運動（もともと３番はできないとは思いますが）をするなんてもってのほかであり、

 

デトックスといわれるような、悪いものを抜く！みたいなものが実は禁忌（禁止事項）でもあるのです。

 

 

汗をかきすぎるのを止めようと冷やすのも厳禁です。

 

 

大切なのは、体の深部がいかに温まる状態にもっていけるか。

 

 

汗をかいたからといって健康だというわけではないこと、

 

 

気虚の人のかく汗は、

 

デトックスではなく、単なる血の消費。そして、消耗にしかなっていないということ、

 

 

つまり不正解。それが答えです！

 

 

 

 

 

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