内関（ないかん）

緊張をほぐしたり、気分を落ち着かせる！
悪心嘔吐、乗り物酔い予防にもいいツボ！

内関（ないかん）

労宮（ろうきゅう）を紹介したら患者さんから、緊張しやすいのを予め緩和するツボはないか聞かれたので紹介します😉

内側の手首の付け根のシワから指3本分、2本の太いスジの間！

2本分の方がいいという説や2本分の方が響くという人もいるので、3本分2本分どちらも押してみてより効きそう！と思う方を押してみてください👍

身体も常に動いているのでその日によって違うかも😲

仕事などで緊張することの前だったりに押してあげるとドキドキが緩和できます！

乗り物に酔いやすい人にもオススメ！
酔い止めバンドのような商品はこのツボを刺激していて、世界でも有名なツボです🐥

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