照海（しょうかい）

だんだん暑くなってきてエアコンが必要になって来る季節

暑いのが苦手な私はエアコンつけたままうっかり寝てしまって、身体冷えて風邪っぽいなんてことも…

そんなときに照海(しょうかい)というツボよく使います。

足の冷たさだったり、喉の痛み違和感などにGOOD👍

私は違和感感じたら早めにケアして身体をリセットしています✊
放っておくと後々重くなって、戻るのに時間がかかったりしますからね💦

もちろん急な冷え感だけでなく、冷え性の方、なんか風邪っぽい方にもいいですよ😊

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