なかやまのひとことVol.24

「もう成長ホルモンでない歳だから身長伸びない最悪」なんて会話が聞こえてきた。

 

確かに身長に関してはある程度伸びる年齢があるのですが、働きはそれだけじゃない！

 

成長ホルモンて睡眠中は歳がいくつになっても出ています。

 

1日の活動の中で疲れて傷ついた臓器だったり、皮膚や粘膜の修復、免疫の生成を促してくれたりしています。

 

睡眠の質が悪かったり時間が少なかければ、当然体の回復もままならなくなります。

 

なので副交感神経優位になって免疫が生まれる夜の過ごし方ってすごい重要！

 

 

 

体のリセットは夜！となるりえ先生も言っています。

 

 

 

十分な時間が取れないっていう方もちょっとしたケアで質が高められたりしますよ

 

夜の過ごしかた一考あれ！

 

 

 

※なるりえが講師のリアル免疫力セミナーはこちらをクリック！ 

 

 

 

※ここでしか読めない秘密の情報！note！↓↓↓

 

なるりえ｜noteVE&BI治療院院長 「免疫力こそ人間が本来持つ薬」これを生かす治療で、薬いらずの体づくりを目指しています。 食事、運動、治療をモットーに体の自然治癒力を引き出すアプローチで効果を上げています。 アメブロは月間2万件ほどのアクセス数です。アメブロは『なるりえ』で検索note.com

 

ホームページはこちら↓↓↓

 

 

#免疫力#気血免疫療法#VEBIA#なるりえ#自律神経#血流#福田稔#安保徹#デトックス#VE&BI治療院#リアル免疫力セミナー#爪もみ#交感神経#副交感神経#リンパ球#鍼#鍼灸#交感神経#ビーガン#マクロビオティック#脱薬#減薬#自然治癒力#アトピー#脱ステ#ステロイド#コロナ#ウィルス#アトピー#自律神経#免疫の力#コロナワクチン#NOTE#デトックス#GEMMYGARDEN#猫#犬#ペット

 

にほんブログ村

にほんブログ村

#免疫力#リウマチ#食物アレルギー#免疫療法#ソマリ#膠原病#潰瘍性大腸炎#健康#体質改善#アトピー性皮膚炎