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アトピー眠れるように! byなかやまひろゆき


【なかやまのぼやき 154】 アトピー眠れるように!

 

 「眠れるようになってきたんです!」

 

「1年ぶりにくらいに寝落ちしちゃいました!」

 

こんな事立て続けにアトピーの患者さんから報告頂きました!!!

 

良かったー!!!

 

身体バキバキでしたもん!

  

極度の交感神経状態に落とし込んでしまうステロイド。

  

常に過度な緊張状態を受けているような状態。

  

そんな状態受け続けて身体がゆったりするなんて思いませんよね?

  

身体は何とかリラックスしようと気を緩ませて副交感神経にしようにも追い付かない。

 

ステロイドを使っても、そんな過度な緊張を受けているような自覚はないんですが、

 

身体は顕著にはその過度な緊張を受け続けている状態。

  

そらそんなに身体緊張していたら交感神経優位で眠れなくなってしまうんですよね。

 

そんな状態から抜け出すべく身体が動き始めた証拠!

 

バキバキだった身体も柔らか味が出てきて血流も上がって来ている

 

「手足の冷えが抜けてきた!」

 

首の張りが強すぎていて上を向けなかったのがむけるようになりました!」

 

うんうん!!

 

アトピーじゃなくて身体のいたるところに目が向けられている!

 

これから身体が必要だっていう毒出しが来るかもしれない。

  

でもそれって身体が変わろうとしているサイン!

  

その良し悪しの繰り返しの中で身体は強くなっていくんです!

  

焦らずに、身体をホールで見て、身体の声に耳を傾けて、感じる事すごく大切!!

 

なにか病気を治すのではなく身体を治す!

 

身体は一生懸命頑張っていますよ!!

 

 

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