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お茶の効果を上げる2つの基準!クマザサ篇


【なるりえのなまぐさマクロ  201】 お茶の効果を上げる2つの基準!クマザサ篇

 

クマザサ茶、最近買ってみました。

 

クマザサに効果があることはわかっており、
 
よもぎ蒸しに使ったりしてたのですが、
 
飲むのはひっさびさ。
 
重〜い外食のあと
 
体をクレンズして冷ましたいと思っていると、
 
そこに北海道展が!そして見えた、クマザサの文字!
 
クマザサに清熱効果がある。
 
いま、これだ!と飛びつきました。
 
たくさん食べるとか、油っぽくなるとかって、
 
体に余計な熱が溜まるんですね〜
 
それで血が粘る。
 
早速お茶にして飲んでみる。
 
直接的作用としては書かれてないのですが、
 
また来ました。
 
利尿作用!
 
しかもまたからめーとる感じの。
 
毒素が出るのを感じましたねー。
 
カフェインも入ってないので、それによる刺激でももちろんありません。
 
そして、また同じくして一緒に飲んだわたくしの伴侶。
 
おんなじ反応おきてました!
 
これ、お酒飲み過ぎの熱作用にも有効!だと思います。
  
そして、お茶を選ぶ時ですが、
 
少なくとも、いまの自分に必要なものとお茶の大体の性質、
 
・あっためて熱を入れたいのか!
 
・それともさらっと流したいのか!
 
大きくこれどっちかを理解して選ぶと、お茶ですら薬効ドンっとあがります!
 
ただ、理屈なく飲んでもなかなかお茶で効かすのは難しい。
 
あと、症状に対する効果だけを期待するとかでもダメ。
 
これは便秘にいいとか、美肌になるとか。
 
そうじゃなくてo(`ω´ )o!
 
どっちが足りなくて便秘になってるのか、
 
どっちが入り込んだら今日のあなたは美肌になるのか、
 
を選ぶことなのです。
  
わたしになぜ、利尿作用が起きたか?!
 
それは利尿作用のあるお茶を飲んだからではなくて、利尿作用を狙ったわけでもなくて、そこが当たったから。
 
利尿作用が起きるなら飲みたい!ではなく、選択が当たるからこそ、解毒につながっただけ!なのです。
 
これ実は食べ方にも言える基本中の基本です!
 
ではでは、
 
先日お話ししたミントティー、これもどちらかわかりますか??
 
後者です!
 
その時のわたしが老廃物の蓄積が多くさらっと体を流すものが必要だったからこそ、あれも利尿作用につながったんでしょうねー
 

 

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