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痩せるも美肌も解毒なき先に存在しない?!キーは副交感! byなるりえ


【なるりえのひとり言 712】 痩せるも美肌も解毒なき先に存在しない?!キーは副交感!

 

たとえば、お風呂で半身浴とかしてて、

 

今日はキマッたわ〜、って日ありません?

 

今日の朝は、

 

タラソテラピー系の入浴剤でひっさびさ入ったら、ズドンとキマりましたね。

 

最近は漢方湯ばっかりだっから、チェンジさせたり、久々のものが入ると、効きがよくなりますね♪

 

こうやって体にいいものの使い方は、新鮮さを保つことで効果を上げる!っていうのもコツだったりもするo(`ω´ )o

 

まじめに毎日おんなじもので、おんなじもの食べて、おなじようなルーティンを刻む、ってゆうことが効かせるということにはならない、ということも感じ取らねばなりませんね!

 

感じることなく、同じジュース飲んで、サプリ飲んで、、、

 

こんな感性では商業の餌食にされ放題なわけですよね。

 

で、話は大元にもどりますが、その半身浴がキマった時、

 

その目安としてわかるのは、汗だけではなく、

 

めっちゃ溜まってた角質がボロボロ取れてきたりするんです!

 

ナチュラルターンオーバー。

 

半身浴、このゾーンに入って解毒すると、ほんっと肌が一気に明るくなってキレイになる。時間をかけてじわぁ〜っとね。

 

真のトーンアップです♪

 

つまりは、もういらなくなったものが、体が緩んで負担なく自然に浮き上がってくる。

 

無理して、なんの準備もできてないのに、邪魔なものを剥ぎ取るわけじゃない!

 

そうなんですよ、、、これが昨日の【なるりえのなまぐさマクロ200】のお話につながるのですが、

 

ターンオーバーとかしていい時って、

 

副交感神経入って体が最高に緩んで免疫上がってきた結果、細胞の生まれ変わりが促されていく時。

 

つまり、

 

解毒する時!ってことなんです!!

 

解毒してないのに生まれ変わらせる、

 

っていうことが、

 

危険なターンオーバーであり、細胞が無理に生まれ変わらせられる単なる細胞浪費、いくすえは老化、だと思うのです。

 

このお話は、痩せる!ことにも言える。

 

過度な運動で、やったら筋肉つけて、新陳代謝が上がる、痩せる、

 

肉食にして糖質食べないで痩せる、

 

なんていうのも近い話。

 

だって、アドレナリンとか出てくる、超交感神経モードってこですよね?!

 

それでは体は真には緩んでいない、そして、代謝は上がって汗もかいて痩せるけれど、リアルな解毒が起きてるわけではない。

 

副交感ゾーンに入らずして、交感神経過多のまま痩せるっていうことに危険性があると私は思っているのです。

 

正常な運動で、一旦交感神経入っても、その後程よく緩んで全身に血液が巡り、副交感神経に入り、

 

解毒しやすくなってこそ痩せる、ならば安全。

 

単なる筋肉狂になって、それで体型をいくら保てても、

 

この自律神経、かつ、免疫の操作というものなき痩せる、、、

 

どこかでいずれひずみになるのではと思っています。

 

本当の解毒なき先に、

 

ターンオーバーも細胞の正しい生まれ変わりも、ダイエットも存在しないってこと( *`ω´)

 

じゃないですかね?!

 

 

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