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食で身体は良くも悪くも大きく変わる! byなかやまひろゆき


【なかやまのぼやき 97】 食で身体は良くも悪くも大きく変わる!
 
食で人は大きく変われる!そうお思うんです!
 
ていっても私はまだまだ食のことについて深い知識はあるとは言えませんが
 
良いものと悪いもの食べるならいいものがいいですよね?
 
だって私や皆さんの身体も食べ物から力もらってできているんですよ?
 
よく病気を治したいならスムージーや野菜ジュースを大量に飲めと言われた。
 
なんてのはざらに聞く話しで、ただでさえ日本人の体質に合わないのに
 
その人の体質に合っているかどうかは見ていないんで
 
全身キンキンに冷えている人はとても多いです。
 
スムージーや野菜ジュースを大量に飲んでいる人に聞くと
 
大抵身体はすごく冷える感じがすると返ってきます。
 
でも治るって言葉に惑わされて身体の声は聞けてないんですよね。
 
食事療法といえば聞こえはいいかもしれませんが食ってそんなに甘くない。
 
気になる方は院長のブログに食のことはたくさん書かれているのでチェックしてくださいね
 
皆さんは身体が温まっているのと冷えているのどっちがいいですかね?
 
小さい頃から食に厳しい家庭で育ってきて思うことは
 
食によって身体をつくることって
 
本来あるべき自然な状態に身体をもっていくことなんだと思います
 
添加物などがあふれている現代でほんとにいいものを食べた時って
 
身体の調子がめちゃめちゃいいんですもん!
 
地元安曇野で取れたての山菜なんか食べた時には食べている最中に元気が出てくるんです!
 
自然の力ってすごいんですよ!
 
最初に書いた通りに身体は食べ物でできているんです。
 
食べた物が血となり、骨となり、身体を作ります。
 
逆を言うと悪い食は身体を蝕んでいくんですよ・・・
 
そんなものでがいっぱい溢れている中で何を選んでいきますか?
 
 
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