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不眠に一発!爪もみ!仕事したかったらまず健康 byこやまれいな


【小山の日々是好日  69】 不眠に一発!爪もみ!仕事したかったらまず健康

 

ここ数週間、ちょろっとやっかいな症状が続いてまして、さすがにこれは何かブースターを入れねばと先日漢方デビューをいたしました。

 

漢方には勉強も兼ねていつか行ってみたいと常々思っておりまして相当テンションが上がっておりました。

 

その上がり方が良くなかった。

 

楽しみにしすぎたのか前日全く寝付けなかった!

 

中途覚醒はあっても寝れないは初めてだったので自分でもびっくり

 

何かクールダウン出来るものはと湯たんぽでお腹温めたり2分で寝れるとかいうヒーリングの曲聞いたりしても

 

全く寝れず結局午前5時に。

 

もうここまできたらいっそ起きようとした瞬間にふと

 

爪もみだ!

 

と思いつき決行。

 

多分秒で寝てました。

 

灯台下暗しでした。

 

爪もみホントに強い!

 

患者さんからも寝付き悪くて爪もみしてたら気付いたら寝てた、って報告頂いてたんですよね。

 

身近すぎて逆に失念してたー!

 

でもこれって今までメンテナンスやってたから激効きしたっていうのもあるんですよね。

 

導入剤飲んでる方とかは寝れないハードル何回か超えないと爪もみだけじゃ難しい。

 

それくらい薬の影響力って怖いんです。

 

でも身体を治すために必要なハードルでもあったりします。

 

ここを!自力で乗り切らないと薬の影響力からは逃れられない!

 

導入剤に関わらず仕事に支障が出るから仕方ない、って薬飲み続けている方いますが

 

身体を治さなければ結局どこかで仕事を休まざるを得ない支障が出ます。

 

しかもこじらせればこじらせるほど長期になります。

 

今、治しておかないと真剣に後悔します。

 

というのは今回の件でお休みを頂く事になってしまった私からの談

 

仕事に支障ないものだったから自然に治るの待ってたのがいけなかった!

 

長引いて逆に心配かけさせてお休みを頂いてしまった!

 

さっさと何らかの対処するべきだったー!

 

仕事か健康か。

 

さっさと健康選んでないともう!本当に!後悔します!

 

仕事したかったらまず健康!

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