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韓国岩盤浴!わたしの頭熱足寒リセット!免疫リセット! byなるりえ


【なるりえのひとり言  557】  韓国岩盤浴!わたしの頭熱足寒リセット!免疫リセット!

 
今日はお休みなんですが、夜中2時に覚醒してしまうくらい、いやあれ伝えなきゃ、これもこう伝えられるな、わたしの治療のスタンスってさあひらめき電球ひらめき電球、って、
 
夜中に起きてメラった、頭燃えた!
 
あっ、これ、だいーぶまたやってしまいましたー、
 
ハイ、上がりすぎー。また頭熱足寒やってます。
 
途中覚醒するってダメダメ、全然ダメ!ぜんっぜん体緩んでない!
 
やたら冴えてイイこと思いついたりするんですけどねっ。
 
 
案の定、休みにも関わらず、あれこれやってたら、昼過ぎにどぉーんっとあったま重くなりました( *`ω´)
 
ハイハイ、すいませんでした、もうヤメて!!ってことね。
 
これ、わたしと体との今日の対話。
 
てなわけで、だーいすきな、この岩盤、決して室温は高くないので、もうかれこれ1時間以上。
 
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ぜんぶいろんな石に囲まれてます。土壁だったり。

 
こういうところがイイよねーっ。
 
あ、これ1時間以上とかいってますけど、いくら室温低温だって言っても、誰もが同じにやればイイわけじゃないし、わたしだって今日だからこそそうしてる。
 
だいーぶ血が硬くなってたなって。
 
ゆっくりじっぽり緩めるべき!という、これも免疫具合との対話のもと。
 
必要ない汗のかきすぎはあっという間に体温低下、または、乾燥なんかも呼んでしまいますからね注意そうなったら逆に免疫低下!になっちゃいます…
 
 
そして、この頭熱足寒のリセット忘れ。免疫のリセット忘れ。
 
不眠症やパニック障害や強迫症、鬱だって、ダイレクトにつながってきますよ〜、頭のうっ血ですから。
 
メンタルヘルス系だけでなく、もちろん花粉症だってアトピーだって、しまいには癌出てきますからね!
 
リセットをあなどることなかれ!です。
 
ていうわけで、今日はこれにて!甘やかしまーす♪
 
 
※毎月第1日曜開催のリアル免疫力セミナーを開催しております!ぜひご参加くださいね!

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