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冷え対策が冷えを呼ぶ世の中 byなかやまひろゆき


なかやまのぼやき 50】 冷え対策が冷えを呼ぶ世の中

 

朝晩は気温も下がって寒くなってきましたね

 

もうちょっと暖かくなるのかなぁとか思っていましたが

 

秋らしくなってきました。

 

となると冷えを感じる方多いのではないでしょうか?

 

なにか対策し始めていますか?

 

この季節、夏に溜めこんだ冷えを放っておいて

 

身体の中の冷えと気温の低下による外からの冷えの

 

ダブルパンチで体調を崩す人がとても多いです。

 

身体が温まっているのと冷えているのではどちらがよさそうですか

 

なんて聞いたら皆さん温まっている方がいいとわかりますね!

 

冷えは万病の元と言われています

 

体が冷えると全身の血流が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。

 

血流が悪くなると、身体にたまった疲労物質、老廃物が運び出されなくなっちゃいます。

 

そうすると身体は痛みなどで異変を教えてくれるんですけでど

 

湿布などの薬品でさらに冷やしてしまって悪循環の連鎖する人が多い!

 

そんなことしてたらもちろん自律神経もズタズタのボロボロになりますよ…

 

日本は温めるということにすごく鈍いと思います。

 

温めるのがいいとなると、「ホッカイロ」っていう人結構多いんじゃないですか?

 

まぁ今ではお灸まで電気だったりしてますしね・・・(~_~メ)

 

化学製品や電化製品などの安易なものを使いすぎで病気になりがちになっているのに

 

そこに気が付く人は少ない。

 

表面だけを温めるその温め違いは更なる冷えを呼びますよ(*_*)

 

世の中で言われてる、身体を治すものまですら

 

病気の原因になっているのではもう言葉がね…

 

冷えのある方はこの機会に自身の身体を見つめなおしてみては?

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