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お肌トーンアップはたった1日のオーガニックベジ食! byなるりえ


【なるりえのなまぐさマクロ41】 お肌トーンアップはたった1日のオーガニックベジ食!
 
外食三昧になった先週の日々。
 
そうなってくると血がベジよこせー、オーガニックよこせーとかなり騒ぎ始める。
 
鍛え上げたからだからこそなんだけれども、まじで要求がスゴイ。
 
というわけで、このままでは体に仕返しされてあっという間に病気になりそうなので、ホームに帰りました。
 
昨日からまたみっちりと自分でちゃんとつくりはじめた、オーガニックベジ食!
 
あっ、ベジチャプチェなるものもつくったんですけど、さつまいもの春雨はどうしてもオーガニックがなかったので、100%は無理だったー。そこはゆるして。
(オーガニックタンミョン韓国の方つくってくれないかなぁ~!もちろん無添加で!)
 
しかし、たった一日ですよ。
 
今朝、会社で「顔がつるっとしてるね!今日。」のひとこと。
 
んー、食よ、あなどりがたし。
 
ベースオブザベースの食の乱れは隠せない・・・。美容は食なくしてはなりたたない・・・。
ここがないと底力湧いてこないのもよくわかる。
 
ちなみに、今朝の体の動きとかもめっちゃよくなって行動が早い早い。
ついでになぜかよくある現象なんですけど、交通運があがるってのがよくあります。乗り継ぎなどがスムーズになる現象。
なぜか昔から食と交通運の関係は否めない・・・。
 
外食は素晴らしいおいしさだったりもするけれど、次の日の体の重さたるや・・・。
 
ちなみに先日白髪生えない説ましたが、この食生活の影響も大きいと思われます(`・ω・´)b
 
肉食過多の酸化食、と、農薬添加物まみれは白髪のもとであるとわたしは思うのです。
 
みなさんも時々のリセットでもいい!このオーガニックまみれ、ベジ祭りひらいてみてね♪
 
一日みっちりやるとぜんっぜん違うの絶対わかりますよ。
 
って、世の中どんだけ添加物と農薬と飽和脂肪酸まみれなのかしら!!

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