疲れには二種類ある。詰まりすぎ？足りなさすぎ？ｂｙなるりえ

【なるりえのひとり言２０９】　疲れには二種類ある。詰まりすぎ？足りなさすぎ？

この疲れは、

詰まりすぎ？

足りなさすぎ？

これを見分けることはとても大切である。

わたしは結構両パターン起きることが多々ある。

それによって食べ方、治療の仕方を自分に使い分けている。

ということで、この疲れの種類を見分けることはとても大切。

だから食事療法でも、治療でも、これをやっていればいいというものは存在しない。

これによってまったく変わってしまうからである。

たとえR-1がどんなにいいと言われてもそれはケガのもと。

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ＶＥ＆ＢＩ治療院

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