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朝のティータイムはドライフルーツハーブティ♪ byなるりえ


【なるりえのなまぐさマクロ24】 朝のティータイムはドライフルーツハーブティ♪
 
しょうが紅茶とか本当に流行ったと思いますが、わたし、あれ、朝に飲んだりすると倒れます(。-`ω-)。
 
しょうがの刺激と紅茶のタンニンやらカフェィンやら、なんだか朝の胃に応える。。
無理っす。
 
特に体のことやり始めてからは、どれだけ負担が強いか、ビンビン感じます。
 
しょうが入れるにしても、他の飲み物じゃないと、、、ダブル攻撃は強すぎ。
加えて胃の活動がフルでない朝というトリプルパンチ!
 
そして、コーヒーもやめてはや一年半がたとうとしているわたし。
 
よく「何飲むんですか?」と聞かれます。
 
へ?番茶とか、台湾ティーとか、ハーブティとか。
 
どんだけおいしくて負担の少ないものがあるか。。。
 
台湾のウーロンなんて、ぜんっぜん違いますからね!丸い!あたりが丸い!そして甘い!
カフェインあっても、体に負担が全然少ないのわかりますよ。
 
とういうわけで、本日のお供、ドライフルーツ入りハーブティ♪
ハーブティー
 
写真はローズヒップベースのハーブティにイチゴのまるごとドライフルーツ(タイから買ってきてもらいました、もちろん無添加)!
オサレでしょ♡
 
ちょっと冬にはカラフルなんですけど、さきほどルイボスベースでマンゴドライフルーツにしたところ写真がイマイチだったもんで。。。
 
ヴィーガンとか精進とかマクロとかつまらない!ではなく、アレンジ次第でいくらでも楽しくなりますよん。
 
ちなみにローズヒップなどは陰性寄り、イチゴも陰性。しかし、ドライにすることと、温めて飲むことで、ほどよく陽の気も加わり、
冷やしすぎず、ほどよくさっぱり飲める仕上がりになっております♪

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