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コーヒーをやめてあきらかによかったこと! byなるりえ


【 なるりえ の なまぐさマクロ 21】 コーヒーをやめてあきらかによかったこと!
 
わたしはコーヒーをやめてはや1年と4カ月ほどになる。
 
あきらかな変化。
 
・背中のコリが変わりました
・胃痛が起きなくなりました
・顔色がよくなりました
・お金がかかりません(これは関係ないか)
 
どれも、全部変に交感神経優位に傾けられていたんでしょうねぇ。
コーヒーは両性持つからなぁ。極陰性、極陽性の両極。
自律神経を不安定にさせてしまう。
書かなかったけれど、これ精神性にもすごく影響あること。
 
そして体は冷やすし、そして乾燥させるし、神経を興奮させたり。忙しい食物(p_-)
 
利尿系のホルモンにも影響与えるから、変にトイレいきたくなるけれど、
むしろいい利尿ではなく、無駄にいい水も出してしまうしまうので逆効果。
腎臓にもわるそうね。。
 
あと、ついでいいうと、ベジ好きな私としては、外で飲むときについソイラテなるものにも手を出していたのですが、
このソイも危ない感強かったですねぇ。
外のソイは調整豆乳ばかりなので、いっぱい謎の物質入ってますから。
 
背中のコリがゆるまったことと、
胃痛があきらかに減っていることは、
確実にコーヒーをやめることの影響が大きかった。
 
コーヒーが健康にいいって??
逆に胃炎になっている人でコーヒーを飲んでいる確率も調べたりすればいいのに。ガンとかもね。
なぜそれはやらないの?
 
いいとこだけみせる手法でコーヒーは売れるだろうけど、コーヒーが何々に効くって、情報偏りすぎ。
なにより全体をみる、プラスじゃなくて、マイナスもみる。
 
ちなみにもう一つの利点。カフェタイム取りすぎな時間浮きましたね~
とってもいい時間ではあったのですが、考えてみればあれも、『中毒』だったんでしょうねぇ。。。

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