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ストレスに弱いのは交感体質?副交感体質? byなるりえ


【なるりえ の ひとり言 70】 ストレスに弱いのは交感体質?副交感体質?

 

さあ、交感神経体質と副交感神経体質、さてどちらがストレスに弱いでしょうか?!?

おそらく、多くの人が交感神経体質の人が病気になりやすいし?と思うところではないかと思います。

 

それでは、例えを出してみましょう(*☻-☻*)

加山雄三氏と柳原可奈子ちゃん(なぜか彼女をよく話題にひっぱりだしますが)で比較してみましょう!

 

お二人とも免疫自体はしっかりしてそう。それを実(+)と虚(−)でとればいえば、お二方ともけして虚ではない。むしろ実(+)

プラスなのはわかったとして、今度は陽なのか、陰なのか、わたしの中の別名、交感神経寄りなのか、副交感神経寄りなのかってとこになります。

ガッチリして男らしく元気ハツラツ、体力もあります。これ交感神経体質です。陽ですよね。

 

はい、どちらが当てはまりますか?

頑丈な鎧をみにつけている加山雄三先生です。

柳原可奈子ちゃん、ポニョっとしてやわらかそう、脂肪がつきやすい、色白、水分とか多そうな感じ!これ副交感神経体質の典型。陰ですね〜。
(陰って暗いイメージを持ちがちですが、潤いとかやわらかいとか、加えてリンパ球も多いなどの良い面いいっぱいあるのです!むしろ免疫の王様はこちらです。)

 

さて、本題に戻ります。

それじゃあ、この2人どちらの方がストレスに弱いと思いますか?

 

どう考えても加山雄三先生はストレス耐性は強そう。答えは後者の副交感神経体質ではないでしょうか?

実は副交感神経体質というのは、交感神経体質に比べてとてもやわらかく敏感で揺れやすいのです。

 

ちなみに赤ちゃんは副交感神経体質の極みにおります。免疫力は高いけれど、ストレスに耐性がなく、とーっても敏感。

というわけで、答えは副交感神経体質の方がストレスに弱い、が答えです。

 

ストレスに反応して病気を起こす、例えばウツなんかもそうなんですよ。どちらのパターンもありうるのですが、ストレスに敏感に反応して症状を出しやすいのは、そもそも副交感神経体質だからなのです!

 

これ、先日続きを保留している、「ウツ病にはタイプがある①」にもつながっていきます。
よかったらそちらも読んでくださいね(=゚ω゚)ノ

 

前回のお話はこちら

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