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交感神経体質、副交感体質を知る前に~ byなるりえ


【なるりえ の ひとり言 69】 交感神経体質、副交感体質を知る前に
 
わたしは交感神経タイプなの?副交感神経タイプなの?
 
なにかしら具合が悪くなると、ほんどの人が、わたしは交感神経だから、、、と思ってしまう傾向があるように思える。
この治療院でも、わたしからみると思いっきり何のまがいもない「副交感神経体質」の人が、「交感神経体質」だと思っていました、、、ということばかり起こるのです。
 
それ一時的ストレスに引き起こされた症状でしょ?体質と違う。
 
たとえば、疲れでも、イライラするのでも、花粉症でも、喉が痛くても、肩コリでもぜーんぶ、交感神経のせいだから、、と。
 
ほとんどの病気はストレス(暴飲暴食でも人間関係でも過労でも)で起きてくるので、ある意味一時的にストレスによって交感神経が刺激されるのは事実です。
 
それは万人に起こりうること。
 
でも、満員電車に乗ったら全員が交感神経体質になっちゃうの?
そうしたら全員もれなく交感神経体質ですよね。こんなストレス社会において。
 
ストレスで自律神経が一時的に緊張がかかって交感神経になるのと、血質(体質により近い)が交感神経タイプ、副交感神経タイプていうのは別の話なのです。
気は血よりも動きやすいですからね、気が影響を受けて変わるのって当たり前なんです。
 
気(自律神経)がゆれるのと、血までが変化するのにはタイムラグがあります。
血の質も固定し今度は本当に体質化してくるまでもタイムラグがあるのです。
 
気→血→そして体質という感じです。
 
まずそこを理解するのが、この自律神経と免疫力を理解する第一歩!
ここがまずわかっていないような説明が世の中多すぎるようです。
 
そして大切なことをもう一つ。
交感神経になるから病気になる、ではダメ。
副交感神経に偏りすぎても病気になります。
 
結構現代はこの副交感病どんどん多くなってきていますよ!
 
アレルギー、花粉症、喘息、ウツ、過敏性腸症候群いろいろあります。
 
詳しい説明はまた今度(‘ω’)!

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